Termine und Kosten

 

Infoabende
Montag, 27.3.2017, 19.30–21.00 Uhr im Haus am Schüberg
Montag, 4.9.2017, 19.30–21.00 Uhr im Haus am Schüberg
Kosten: 10 Euro (werden bei der Buchung eines Kurses angerechnet)

 

MBSR Kompakt – Frühjahr 2017 (8-Wochen-Kurs an 5 ganzen Tagen)
3 x samstags, 2 x sonntags, von 10.00-16.30 Uhr (22.4./7.5./13.5./11.6./24.6.2017), Kosten: 450,– Euro inkl. Handbuch, CDs sowie Vollverpflegung, max. 12 Teilnehmer.

 

MBSR Klassisch – Herbst 2017 (8-Wochen-Kurs an Vormittagen)
6 x dienstags, 2 x mittwochs von 9.00–12.00 Uhr (12.9./19.9./26.9./4.10./10.10./17.10./24.10./01.11.2017)
und 1 x Samstag (Tag der Achtsamkeit, 21.10.17) von 10.00–16.30 Uhr, Kosten: 390,– Euro inkl. Handbuch, CDs sowie Verpflegung am Tag der Achtsamkeit: Kaffee/Tee, Kuchen und ein 3-Gänge-Vollwertmenü, max. 12 Teilnehmer.

 

Praxistage
Sonntag, 5.2.2017, 10.00–16.30 Uhr
Sonntag, 9.7.2017, 10.00–16.30 Uhr
Sonntag, 24.9.2017, 10.00–16.30 Uhr
Samstag, 16.12.2017, 10.00–16.30 Uhr
Kosten: 95,– Euro (inkl. 3-Gänge-Mittagessen, Kaffee/Kuchen)

 

Praxisretreat
An der Ostsee mit Yeshe Brost und Renate Kommert vom 29.9–3.10.2017 in Rettin/Neustadt an der Ostsee. –> Informationen als PDF-Download

 

Vertiefungskurs „Achtsamkeitsqualitäten“
8 x donnerstags von 9.30–11.00 Uhr am 22.9./6.10./13.10./3.11./10.11./17.11./1.12./15.12.2016, im Siemers’schen Hof, Bergstedt Markt 1, 22395 Hamburg, Kosten: 100,– Euro. Wir wollen uns v.a. den 8 Achtsamkeitsqualitäten zuwenden: Anfängergeist, Vertrauen, Nicht-Greifen, Akzeptanz, Seinlassen, Gelassenheit, Entschlossenheit, Nicht-Beurteilen, die Jon Kabat-Zinn so wunderbar immer wieder benennt. Weiterhin üben wir uns pro Mal in drei Sequenzen mit stiller Sitzpraxis, Bewegungen, angeleiteter Sitzmeditation und gemeinsamem Austausch.

 

Neu: Fortlaufende Vertiefungsgruppe am Mittwochabend
5 x mittwochs von 19.00–21.00 Uhr am 12.10./9.11./23.11./7.12./21.12.2016, in der Rudolf-Steiner-Schule in Bergstedt, Bergstedter Chaussee 207, 22395 Hamburg, Kosten: 100,– Euro, in Zukunft halbjährlich, fortlaufend. Wir werden 1,5 Stunden praktizieren mit und ohne Anleitung, mit und ohne Bewegung, und uns über unsere Erfahrungen eine halbe Stunde austauschen.

 

Supervisionswochenende für MBSR-Lehrende, erstmalig in Hamburg!
16.–18.12.2016 im Haus am Schüberg in Ammersbek bei Hamburg mit meiner Kollegin Renate Kommert. (Dieses Seminar richtet sich an MBSR-Lehrende, die sich v.a. dem Prozess des Inquiry übend und reflektierend zuwenden wollen). Kosten 215,– Euro. –> Informationen als PDF-Download

 

Supervisionswochenende für MBSR-Lehrende
Im Odenwald Institut für das Giessener Forum vom 17.–19.3.2017. Kosten: 290,– Euro. –> Informationen als PDF-Download

 

Einzel-Supervision für MBSR-Lehrende –> Siehe MBSR/Supervision

 

Trainingsort

Alle Veranstaltungen finden im Haus am Schüberg in Ammersbek (bei Hamburg) statt, sofern kein anderer Standort genannt ist. Das Tagungshaus, direkt vor den Toren Hamburgs, nahe der Walddörfer, wurde 2010 komplett neu renoviert und beeindruckt durch künstlerischen Charme und die wunderschöne Lage, direkt am Schüberg und nahe des Bredenbeker Teiches.

 

Wegbeschreibung

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Von Hamburg Hbf mit der U1 (blaue Linie) Richtung Ohlstedt bis Haltestelle Hoisbüttel;

dann mit Bus 476 (Richtung Bf. Ahrensburg) oder 8112 (Richtung Bargteheide) bis Hoisbüttel Ortsmitte; 50 m Hauptstraße zurück, links in den Wulfsdorfer Weg, ca. 500 m bis zum Haus am Schüberg
Die genauen Anreisemöglichkeiten werden Ihnen mit der Anmeldebestätigung zugeschickt.

 


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AGBs (Allgemeine Geschäftsbedingungen)

 

1. Anmeldung
Die Teilnahme ist allen Personen möglich. Im Krankheitsfall halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt. Verbindliche Anmeldung bitte schriftlich per Post oder Email. Die Anmeldung ist verbindlich für den gesamten Kurs. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher gilt die Reihenfolge der Anmeldungen. Erst wenn die schriftliche Anmeldung sowie die Überweisung der Trainingsgebühr erfolgt sind, gilt der Platz als fest reserviert. Die Mindesteilnehmerzahl beträgt 6 Personen.

 

2. Rücktritt
Bis 4 Wochen vor Kursbeginn kostenfrei. Nach dieser Frist wird die gesamte Kursgebühr fällig, es sei denn, ein anderer Teilnehmer kann den Platz einnehmen. Bei Kursabbruch kann die Kursgebühr nicht erstattet werden. Bei Absage eines Kurses durch den Veranstalter wird die Kursgebühr erstattet. Liegen für eine Veranstaltung nicht genügend Anmeldungen vor, oder ist aus nicht von uns zu vertretenden Umständen eine programmgemäße Durchführung der Veranstaltung nicht möglich, so sind wir zur Durchführung nicht verpflichtet. Die angemeldeten Personen werden rechtzeitig vor dem geplanten Veranstaltungsbeginn über die Nichtdurchführung informiert.

 

3. Haftung
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Der Haftungsausschluss wird anerkannt.


See am Schüberg

 

Haus am Schüberg

 

Lesezimmer am Schüberg

 

Lesezimmer am Schüberg

 

Cafe und Halle

Haus am Schüberg
Wulfsdorfer Weg 33
22949 Ammersbek (bei Hamburg)
www.haus-am-schueberg.de