Wieder da: MBSR Klassik vom 15.10.–10.12.2025, 8 x mittwochs von 17.30–20.00 Uhr
plus Tag der Achtsamkeit am Samstag, den 29.11.2025, im Tibetischen Zentrum Hamburg Berne.

NEU: Embodiment-Retreat „Den Körper ganz bewohnen“ vom 24-29.10.2025